Få ökad sexlust kvinna: minskad sexlust män ålder
Min fru har ingen sexlust
Upplever du som kvinna låg sexlust? Mindfulness och att planera ditt sexliv kan öka sexlusten Öppna bildvisare Mindfulness och kognitiv beteendeterapi hjälpte kvinnor med låg sexlust att höja den visar en ny doktorsavhandling i psykologi vid Åbo Universitet. Bild: Mostphotos Jasmine Urwäder En fjärdedel av kvinnorna upplever sig ha låg sexlust och av dem upplever hälften det som problematiskt. Men sexlusten hos kvinnor verkar vara både föränderlig över tid och möjlig att öka med hjälp av kognitiva behandlingsmetoder. Det visar Annika Gunst i sin doktorsavhandling. Öppna bildvisare Annika Gunst har forskat i låg sexlust hos kvinnor i flera år och disputerar nu vid Åbo universitet med sin forskning. Två av dem är longitudinella studier, alltså studier gjorda över lång tid och den tredje är en klinisk studie, där kvinnor med hjälp av kognitiva behandlingsmetoder skulle få hjälp med sin låga sexlust. Två av dem baserar sig på enkätsvar som samlades in åren och Enkätsvaren besvarades av vuxna kvinnor.
Upplever du som kvinna låg sexlust? Mindfulness och att planera ditt sexliv kan öka sexlusten
Print Det nya preparatet Vyleesi har godkänts för behandling av premenopausala kvinnor med just hypoaktiv sexuell störning, ett tillstånd som sägs kännetecknas av minskad lust, eller avsaknad av lust. Diagnosen är dock kontroversiell — kritiker hävdar att det saknas vetenskapliga belägg för att hypoaktiv sexuell störning är ett medicinskt tillstånd — och i USA har godkännandet föregåtts av debatt. I kliniska studier har Vyleesi dessutom visat en rätt blygsam effekt på kvinnors sexlust, men läkemedelsföretaget Amag Pharmaceuticals — som står bakom läkemedlet — framhåller att till synes marginella förbättringar kan ha stor betydelse för kvinnor. Det är dock en liknelse som fått kritik. Tanken med flibanserin är att öka den sexuella lusten. Den aktiva substansen i Viagra, sildenafil, påverkar däremot inte lusten, utan ökar blodtillförseln till penis om lusten redan är förhöjd. Och Addyi har inte blivit någon succé försäljningsmässigt.
Lusthöjande
Produkter Lusthöjande Under perioder i livet då man känner låg sexlust kan lusthöjande produkter vara hjälpsamma. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du både kosttillskott och olika stimulerande gel som kan ge sexlivet extra energi. Handla snabbt och smidigt online eller i en butik nära dig. När ska man använda lusthöjande? Att sexlusten ibland är lägre och ibland högre är vanligt. Det är till exempel inte ovanligt att lusten ibland påverkas av stress, alkohol eller vissa läkemedel. Om du känner att du vill förhöja din sexlust kan du testa lusthöjande produkter. Här nedan går vi igenom de olika typerna av lusthöjande som du hittar i vårt sortiment. Lusthöjande kosttillskott Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du lusthöjande kosttillskott för både kvinnor och män. De innehåller ofta ämnen som L-arginin, som kan öka blodcirkulationen, och L-citrullin, som verkar för att förlänga uthålligheten. Lusthöjande kosttillskott för män innehåller också ofta zink, vilket bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.
Medicin för ökad sexlust man
Jag har försökt med ALLT men min sexlust ökar inte — vad ska jag göra? Vilka faktorer kan orsaka minskad sexlust? Det finns flera faktorer som kan minska sexlusten hos både kvinnor och män. Här följer några vanliga faktorer att se över som kan orsaka minskad sexlust. Stress och utmattning — höga nivåer av stress och trötthet kan påverka hormonnivåer och minska sexuell lust. Hormonella förändringar — under graviditet, amning, klimakteriet eller hormonbehandling kan obalanser i dina hormoner påverka sexlusten. Medicinering — vissa läkemedel, som antidepressiva medel och p-piller, kan ha biverkningar som minskar sexuell lust. Ångest och depression — psykologiska faktorer som ångest och depression kan påverka sexuell lust negativt. Relationsproblem — konflikter eller svårigheter i relationen med en partner kan minska sexuell lust. Självkänsla — låg självkänsla och kroppsmissnöje kan påverka sexuell lust och självförtroende i sängen. Vad kan man göra för att öka sexlusten?