Orsaker till b12 brist: b12-brist symptom äldre
Orsaker till b12 brist:
B12-brist alkohol
Rent generellt kan man säga att det antingen beror på intaget eller upptaget. Antingen får du i dig för små mängder B12 från det du äter och dricker, eller så tar din kropp av någon orsak upp för lite av det i tarmen. Oavsett orsak är det viktigt att uppmärksamma symptom som tyder på eventuell brist på B Båda varianterna förekommer, och därför är det bra att ta en titt på de olika riskgrupperna där detta blir mer tydligt. Riskgrupper för B12 brist De flesta får i sig tillräckliga mängder vitamin B12 från sin kost. Men det finns grupper som riskerar brist på grund av ett lågt intag — det kan t ex handla om kostrestriktioner, bakomliggande sjukdomar, läkemedel eller livsstilsfaktorer. Här tittar vi på några av riskgrupperna för Bbrist. Veganer Nästan alla livsmedel som är rika på vitamin B12 kommer från animaliska källor, så det säger närmast sig självt att veganer är i riskzonen för att utveckla brist. Men visst finns det berikade livsmedel som kan göra att du som vegan får i dig B12, t ex sojadrycker och havredrycker.
B12-brist stress
Behandlingsöversikt B12 - läkemedel i tablettform se FASS är numera receptfria, och innehåller 0,5 - 1 mg cyanokobalamin. Dessutom finns åtskilliga vitamintillskott med B12 - innehåll från 5 µg - 1 mg per tablett. Underhållsbehandling med vitamin B12 ges i första hand peroralt med minst 0,5 mg vitamin B12 per dag. Den traditionella dosen 1 mg per dag ger viss säkerhetsmarginal. Patienter som har en irreversibel tunntarmsmalabsorption ges istället injektionsbehandling med 1 mg Hydroxokobalamin i. Vid överkänslighet mycket sällsynt men kan vara acneiforma utslag, feber rekommenderas apotekstillverkat Mekobalamin APL. Parenteral behandling leder hos vissa patienter till ett behov av allt tätare injektioner utan att Bbrist föreligger. Orsaken är troligen en ospecifikt stärkande effekt av injektionerna. Peroral behandling i doser motsvarande remissionsbehandling och successivt utglesande av injektionsintervallen kan vara ett sätt att lösa detta problem.
B12- och folatbrist utan anemi
Samband mellan Vitamin B12 och folat Vad är vitamin B12? Kobalamin eller B12 är en vattenlösligt vitamin och en av de åtta olika b-vitaminer som ingår i det så kallade B-komplexet. Just kobalamin är unikt eftersom det innehåller mineralet kobolt. En unik egenskap hos vitamin B12 är att det inte produceras av växter eller djur, utan syntetiseras uteslutande av mikroorganismer. Det finns främst i animaliska livsmedel som kött, fisk, skaldjur, ägg, lever, mjölk och ost. B12 är särskilt involverat i cellernas ämnesomsättning, bildningen av blodkroppar och viktigt för nervsystemets funktion. Vad har vitamin B12 för funktion i kroppen? Vitamin B12 är avgörande för många viktiga biokemiska processer där ingår bland annat bildningen av röda blodkroppar, DNA-syntes, nervsystemets funktion och cellernas ämnesomsättning. Livsmedel som innehåller vitamin B12? Eftersom att din kropp inte kan producera vitaminet så måste du få i dig B12 genom kost eller kosttillägg.
B12 brist – symptom, orsak och behandling
Här ökar halten av icke-tillgängligt B12 p g a högre halter av inaktivt bärarprotein HC. Lågt S-holo-TC är det första tecknet på Bbrist, och påverkas inte av graviditet. Det ersätter nu S-B12 i ökande omfattning, inte minst inom mödrahälsovården. P-folat och B-folat Metoden för folatmätning på lab är optimerad för P-folat, och B-folat analyseras inte längre p g a metodproblem. P-folat återspeglar endast de senaste dagarnas folattillförsel. Vid Bbrist blir P-folat, liksom S-Fe, högt vilket korrigeras efter ett par veckors B12—behandling. Intracellulär folatbrist p g a termolabilt enzym se ovan orsakar högt P-HCy, särskilt hos de som har ett suboptimalt folatstatus. HCy är beroende av vitamin B12 och P-folat MTHF för att remetyleras till metionin, av vitamin B6 för att metaboliseras till cystein, samt av njurfunktion för att kunna utsöndras se även tabell nedan. P-HCy har på senare år använts allt mindre p g a osäker klinisk relevans av lätt förhöjda värden, men med värden inom referensintervallet kan vitaminbrist uteslutas.