Spädbarnstiden: när blir bebisar stadiga i nacken
Bebis utvecklingsfaser
Graviditeten och spädbarnstiden är förknippad med känslo- och humörsvängningar. De är förknippade med både förändringar som uppstår i kroppen och livsförändringar. Humöret under graviditeten Oavsett omständigheterna under graviditeten kan osäkerheten beträffande framtiden orsaka förvirring och motstridiga känslor. Den oundvikliga osäkerheten beträffande graviditeten och förlossningen kan kännas betungande eller till och med skrämmande. För en del kan osäkerheten karakterisera hela graviditetstiden. Båda föräldrarna kan uppleva humörsvängningar och motstridiga känslor. Humöret efter att barnet är fött Efter förlossningen börjar en ny tid med babyn, med sina glädjeämnen och sorger. Under spädbarnstiden upplever de flesta föräldrar plötsliga svängningar i sina känslor, utmattning och gråtmildhet. Man kan också känna sig stressad och osäker. Om du känner dig ångestfylld och nedstämd kan det vara fråga om förlossningsdepression.
14 – Rätt att leva – inte bara överleva
Ladda ned appen Försök inte göra allt Oavsett hur glad man är över att ha blivit förälder så är det en enorm omställning från livet innan barn. Du kanske läste otaliga böcker om ämnet, umgicks med vänners barn, tänkte att du hade ett hum om hur trött man kunde vara eller hur svårt det kunde bli att få ihop vardagen. Sedan blev det ändå en chock när verkligheten var ett faktum och du kanske tänkte: Hur får man ihop det här egentligen? Du är inte den enda föräldern som stått med den tanken. Det är överväldigande att plötsligt ta hand om ett barn som behöver oändligt med uppmärksamhet och omhändertagande och som samtidigt kräver mat på konstiga tider och skriker så att hela stressystemet drar igång i kroppen på dig. Då är det kanske inte konstigt att man inte hinner med att samtidigt ta hand om hushållet, träna, umgås med vänner, vara en god partner, vara en kul förälder till äldre barn, och kanske duscha ibland. Grundprincipen kanske därför bör vara: acceptera nuet och försök inte att göra allt.
Bebis 7 veckor utvecklingsfas
Övningarna är kärnan i programmet. De ger dig möjlighet att identifiera och fundera över lösningar på din situation. Genom övningarna lär du dig att identifiera dina känslor och påverka dina tankar och handlingar. Du kan också stärka din relation till ditt barn i magen eller till ditt nyfödda barn. Du får också öva på avslappning. Du kan välja de övningar som bäst passar din situation. Gå till delen 3. Du kommer att lära dig mer om hur hanteringen av vardagen och ett balanserat liv påverkar ditt sinne och välbefinnande. Du hittar också länkar till användbara tjänster och annat innehåll från Psykporten som kan vara av intresse för dig. I följande video presenterar vi egenvårdsprogrammets upplägg. Du får veta hur programmets övningar och information kan hjälpa dig att börja må bättre. Du behöver inte uppge dina personuppgifter någonstans. För att skydda din integritet registreras inte svar på tester och övningar. Om du vill spara dem kan du kopiera dem till en separat fil.
Egenvårdsprogram
För att dessa barn ska få samma möjligheter som andra barn att utvecklas, krävs ett stort och livslångt engagemang och stöd från samhället. Men samhället står många gånger oförberett. Beskrivning: De senaste decennierna har en ny grupp barn kommit att växa upp i Sverige. För att dessa barn ska få växa och utvecklas i ett sammanhang av fysiskt, emotionellt och socialt välbefinnande, krävs ett stort och livslångt engagemang och stöd från samhället. När ett barn föds med en omfattande funktionsnedsättning hamnar familjen i en omvälvande och ny livssituation. Många olika aktörer inom vård och omsorg involveras i familjens liv. Beroende på hur komplex funktionsnedsättningen är, och ju mer medicinsk problematik barnet har, ökar antalet kontakter dramatiskt. Forskning visar att barnets mående i hög grad är kopplat till hur mycket tid och energi föräldrarna orkar lägga ned. Ofta står föräldrarna som samordnare för barnets olika insatser, vilket ibland uppgår till över 80 kontakter, och inte sällan behöver en förälder gå ned i arbetstid eller sluta arbeta helt för att få vardagen kring barnet att fungera.